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EL TEKH

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EL TEKH

Ejercicios para el cuerpo y la mente

Profesor Mass

Ediciones Unión.

Esta serie de ejercicios para la salud corporal y espiritual tiene como base la relajación continua y permanente de todo lo que conforma nuestro cuerpo. En comunión, cuerpo y mente logran un equilibrio perfecto que restablece cualquier anomalía en la salud. El Tekh se hace al aire libre, en un lugar que permita contemplar el amanecer, y se inicia segundos antes de que el sol salga para realizarlo durante el alba, buscando la armonía con la tierra y el universo total.


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